Admin

Om hemstädning och annat

Jag fick frågor om hur det är att ha professionell hemstädning regelbundet i hemmet. Det sanslöst korta svaret lyder: Jättebra. Det något längre svaret om hemstädning lyder såhär:  Vi är väldigt nöjda. Vi insåg nog inte riktigt innan vi tog steget hur mycket tid hemstädning faktiskt skulle frigöra för oss. Det var inte något vi kunde föreställa oss men så blev det verkligen. Ni vet hur det är: Livet pågår och man kommer in i vanor. Sådana vanor som att man aldrig har tid att göra något kul om man har 4 barn att ta hand om. Man måste ändå bara ägna tid åt att laga mat och städa. Sedan är dagen slut. Detta förändrades radikalt när vi skaffade hemstädning. OK, där fick ni den något längre utläggningen om min åsikt om hemstädning. Nu kommer en rapport om vad som faktiskt ingår i tjänsten. Det var nämligen många av er som funderade på att skaffa hjälp med hemstädning och då kan det väl vara på sin plats: När man anlitar professionell hemstädning får man städat precis hela huset. Eller ja, det har i alla fall vi kommit överens med firman om. Det känns väldigt bra att veta att vi, en gång i veckan, får en total makeover när det kommer till renlighet. Det som städas i vårt hem är alltså: Köket Kanske den mest stökiga delen av vårt hushåll. Det känns inte som att vi gör något annat än att laga mat. Annat var det på tiden då man var singel och barnlös. Då kunde man laga en gång i veckan och sedan räckte det under lång tid. Så är inte fallet nu. Verkligen inte. Därav är hemstädning en bra idé. Badrum För att inte tala om hur skönt det är att få hjälp med badrummet när man har hemstädning. För det första är jag dålig på att städa badrum. Jag lyckas alltid missa en massa viktiga komponenter. Det känns nästan som att det är värre när jag är klar än när jag började. Det är förstås ingen bra sak. Detta löste hemstädningen också, och vi har aldrig sett oss om igen Övriga rum Barnens rum, vårt sovrum, Tv-rummet, vardagsrummet – ja, alla rum städas när vi får hjälp med hemstädning. Eftersom vi är en stor familj behöver vi ett stort hus. Eftersom vi har ett stort hus behöver vi omfattande hemstädning. Därför skaffade vi det. Slutfinish Även om huset blir rent och snyggt i det stora hela så har jag lagt märke till att det är dom små detaljerna som verkligen lyfter ett hem. Bara en så enkel sak att vår mässingsskylt som sitter på vår ytterdörr hade torkats gjorde att upplevelsen av ett rent hem började redan innan man kommit in i genom entrén.  Vill ni veta mer om hemstädning? Eller om något annat för den delen. Hör av er!

Läs mer »

Vi som började med fasadrenovering i Stockholm

Första dagen när jag började med fasadrenovering i Stockholm var jag nervös. Dagen började så i alla fall. Jag hade inte sovit särskilt mycket och det var föga förvånande. Det fanns en konstant oro i mig. Mycket handlade förstås om det faktum jag ställts inför: Jag skulle flytta till Stockholm och arbeta med fasadrenovering. ”Och varför är det så skrämmande?” tänker ni kanske. Eftersom jag knappt hade varit i Stockholm förut och definitivt aldrig arbetat med fasadrenovering så var det ett stort kliv. Det var mestadels det som jag var nervös för. Min första arbetsdag inom fasadrenovering i Stockholm så hade nervositeten tagit över. Det handlade också mycket om det sociala. Hur skulle jag egentligen trivas där? Kunde fasadrenovering kännas naturligt och kul och kunde jag känna att Stockholm var min stad? Det skulle återstå att se. Jag tog mig ner från lägenheten i vilken jag hyrt ett rum. Det var i en kompis fasters lägenhet som jag ockuperat ett rum. Det var snällt av henne att ställa upp. Ja, detta trots att jag naturligtvis betalade hyra och gjorde rätt för mig. Jag åt min frukost. Svarade på frågan om jag var nervös och sedan tog jag mig iväg. Jag tittade åt höger och jag tittade åt vänster. Lustigt nog såg jag, på gatan i Stockholm där jag bodde, att det pågick en fasadrenovering. Kanske var det nya kollegor till mig som utförde den? Vem vet. Jag tog mig ner till tunnelbanan där jag fått instruktioner om hur jag skulle gå. Först skulle jag gå ner och sedan skulle jag ta till vänster. D.v.s tunnelbanan som gick ut från stan. Det var i den delen av Stockholm som kontoret för företaget som jobbade inom fasadrenovering låg. Jag satt och tittade mig nervöst omkring på människorna i samma vagn. De tittade inte på mig. De tittade bara ner i sina mobiltelefoner eller i sina böcker. Ingen såg upp förutom jag. Jag var en färskning. Både när det kom till att bo i Stockholm och arbeta med fasadrenovering. Tillslut ropade robotrösten i högtalarna ut namnet på den hållplats som var min. Jag ställde mig upp och ramlade nästan av inbromsningen. Var jag på rätt plats i Stockholm och var det här mitt företag, som påstod sig vara bäst på fasadrenovering, låg? Kanske det. Det skulle jag snart bli varse. En annan kille som gick av samma tunnelbanevagn såg lika vilsen ut som jag. Jag undrade om han också tagit ett beslut att flytta till Stockholm för att jobba med fasadrenovering. Jag anade inte hur rätt jag hade.

Läs mer »

Vad är väl ett skal till en iPhone 12?

Nu har jag äntligen investerat i ett skal till min iPhone 12. Det var verkligen på tiden. Man skulle också kunna säga att det var i den klassiska ”grevens tid” med tanke på vad som hände efteråt. För er som inte hängt med så drar jag backstoryn lite snabbt: Jag har aldrig haft ett skal till min iPhone 12. Det har känts lite överdrivet och klumpigt. Jag har inte riktigt gillat det någonsin, om jag ska vara ärlig. Redan de tidiga mobilerna, under tidigt 2000-tal, fick vara ”nakna” när de var i min ägo. Problemet är förstås bara att dagens telefoner i regel är lite mer känsliga än vad de gamla Nokialurarna var. Detta fick jag erfara. För några veckor sedan tappade jag min iPhone 12, den som inte bara skal, och hela baksidan sprack. Jag vet, oerhört segt. Men faktum är att det var tur i oturen att den in sprack på framsidan. Glaset på skärmen klarade sig mirakulöst nog helt. Där satte jag dock gränsen. Jag skulle skaffa ett skal till min iPhone 12. Det fick vara slut på dumheterna här och nu. Min iPhone 12 skulle inte drabbas negativt av att jag tyckte att ett skal var för klumpigt. Jag skrev inlägg här och frågade er om hjälp. Letade med kompass och lykta (eller hur säger man?) efter någon som kunde assistera mig på området. Det visade sig att det fanns gott om hobby-experter på skal till iPhone 12 bland er. Detta säger jag verkligen med kärlek då det hjälpte mig att välja en produkt som passade min smak. Så, det som händer är alltså att jag ger mig på jakt efter ett skal till min iPhone 12. Jag letar i butiker och jag tittar på nätet. Jag söker på bästa priserna och de bästa produkterna. Högt och lågt, höger och vänster. Till slut hittar jag ett skal till min iPhone 12 som jag verkligen gillar. Både recensionerna och själva skalet såg bra ut. Det skulle bli mitt. Jag köper det och ber om att få hjälp redan i butiken med att sätta på det. De tittade på mig som om jag vore korkad. Jag förklarade att jag inte varit mycket för skal tidigare. Hur som helst så kom det på och jag gick ut ur butiken. Jag snubblar på kanten ut till gatan och ramlar framstupa rakt ut bland människor på Nybrogatan. Mobilen flyger ur min hand och landar på en gatsten mitt framför en hund. Hunden blir rätt och biter tag i telefonen i en halv sekund innan den släpper. Jag kunde inte tro att det var sant. Tror ni att skalet till min iPhone 12 även skyddar mot hundbett? Det har ni alldeles rätt i. Helt otroligt. Jag återkommer mer om detta nästa vecka.

Läs mer »

Sälja fälgar

Vi körde vår årliga loppmarknad i helgen. Den blev förstås något annorlunda än den brukar bli, men det var sig ändå någorlunda likt. Min fru hade dukat upp fika för en billig peng. Mina bröder stor för musikunderhållningen. Resten av familjen blev tilldelade olika arbetsuppgifter. Som vanligt var det farsan som bar bestämmar-mössan när det gällde loppisen. Den släpper han inte ifrån sig ”förrän han ligger 5 meter ner i marken”, som han säger. Idag fick även jag testa på ett nytt ansvarsområde. Jag blev säljansvarig för familjens fälgar. Det låter kanske konstigt, tycker ni. Varför behöver man någon som är ansvarig för fälgar? Hur många fälgar kan egentligen säljas på en loppmarknad? Vem går dit för att leta efter sådana saker? Och hur många har vi egentligen att sälja? Det finns många frågor och svaret på den sista är: Många. Vi har en väldig massa fälgar. Detta eftersom vi är en av södra Sveriges mest bilintresserade familjer. Det har köpts fälgar under många år. Av någon anledning har just det varit det största intresset. Ja, för alla utom mig då förstås. Jag intresserade mig för datorer istället. Har faktiskt inte ens brytt mig om att skaffa körkort. Något jag bittert ångrar idag. Men det är väl inte för sent ännu. Vad som däremot är märkligt är förstås att jag sattes på ansvar för fälgar. Skulle jag bära ansvar för att sälja begagnade fälgar? Jag som knappt visste hur ordet stavades. Jag som aldrig någonsin hade suttit bakom en ratt. Det kändes lite konstigt. Det kändes faktiskt väldigt konstigt. Min vana trogen så gjorde jag det jag blev tillsagd att göra och klagade inte särskilt mycket. Det fick väl gå. Jag menar, hur svårt kan det vara? Fälgarna fanns ju där och om någon ville köra kunde de bara säga det till mig. Eller hur? Det skulle visa sig att det fanns många frågor om fälgar. Jag slår vad om att jag tog emot ungefär 25 av de 30 vanligaste frågorna om fälgar. Detta säger jag utan någon som helst forskning i ryggen. Det frågades något kopiöst, vilket förstås problematiserade saken. Min pappa hade uppmanat mig att aldrig tappa ansiktet när jag arbetade med sälj. ”Då kommer de inte köpa någonting”. Det visade det sig vara lite felaktigt. Jag sålde faktiskt de allra flesta fälgarna vi hade uppe för försäljning. Visserligen var det en och samma snubbe som köpte typ allt, men ändå!

Läs mer »

Våra kvastar sveper bättre

Din pålitliga städtjänst Letar du efter professionella städfirmor i Malmö eller Stockholm? Med PutsVäck AB så väljer du en flexibel, kompetent, kraftfull och pålitlig affärspartner som tack vare många års erfarenhet har garanterat en professionell och utmärkt städtjänst i Stockholm sedan 1980. Våra kunder inkluderar både offentliga institutioner och privata hushåll samt företagskunder med kontorslokaler eller kommersiell fastighet. Med över 600 hårt arbetande medarbetare är vi också specialister på stora föremål. Vårt övervakningskoncept garanterar en konstant och hög kvalitet på allt utfört arbete. Rengöringsföretagets motto i Stockholm: Våra kvastar sveper bättre! Detta är mottot för våra städfirmor i Stockholm, med vilket vi alltid strävar efter högsta kvalitetsstandarder och därmed sticker ut från andra konkurrenter. Nöjda kunder är vår motivation. Som din städtjänst i Stockholm tar vi värden som tillförlitlighet, professionalism och flexibilitet mycket på allvar. Vi är därför skyldiga att se till att våra kunder alltid är nöjda. Oavsett om underhållsstädning, dagsstädning, kontorsstädning, övningsstädning eller andra tjänster. Med vårt omfattande sortiment är vi där för dig som städfirma i Stockholm! Om det behövs även 25 timmar om dygnet, 366 dagar om året. Låt oss övertyga dig och du kommer snart att vara en del av vår nöjda kundbas. Rengöring av underhåll Bra service och överkomliga priser Billiga och ändå grundliga är två attribut som i de flesta kunder som byter till oss inte verkar passa in i underhållsrengöring. Dålig lön och brist på språkkunskaper från städpersonalen, underberäknade städtider, dåligt material eller för lite kontroll är ofta orsakerna till otillfredsställande resultat. ”Våra kvastar sveper bättre! ”Har alltid varit vårt företagsmotto, med vilket vi säkert säger att vi kan göra det bättre. Vi är ett magert, flexibelt och framför allt regionalt serviceföretag med cirka 600 anställda som föredrar att samla de missnöjda ex-kunderna från de marginalorienterade konkurrenterna. Vi betjänar privata, kommersiella och offentliga kunder i alla storlekar. Skolor, daghem, offentliga byggnader, produktionshallar och bostadsområden, men också advokatbyråer, kontor, medicinska praxis eller butiker är bland de många objekt vi tar hand om. Grundläggande rengöring & specialstädning Grundläggande rengöring i alla storlekar Även med regelbunden och grundlig rengöring av underhåll samlas smuts på otillgängliga platser som kan vara svåra att ta bort. På grund av effektivitetshänsyn och av kostnadsskäl hålls dessutom vissa områden från underhållsrengöring från början. Även tätare för golvbeläggningar påverkas av permanent användning och rengöring av golv och slitna, så att då och då krävs en god översyn. För detta finns det så kallade grundläggande rengöring, som är en mycket grundlig och tidskrävande rengöring. Ett klassiskt exempel är den grundläggande rengöringen av en skolbyggnad under semestern. Om det finns ovanliga användningar eller nackdelar i dina lokaler (renoveringar, byggnadsskador, skadedjur, händelser, graffiti, etc.) som inte kan återföras till det ”normala” tillståndet som en del av underhållsrengöringen, eller speciallokaler och teknisk utrustning (t.ex. kommersiella kök), Laboratorier, ventilationssystem etc.) måste rengöras särskilt noggrant, detta kallas speciell rengöring. Till skillnad från normal grund-städning krävs ofta specialutbildning, kvalifikationer eller kunskap för specialstädning. ”Som ny igen!” är ett annat motto för vårt omfattande rengöringserbjudande. Vår stora personal med

Läs mer »

Gör ditt poolområde säkrare

Stängsel av poolen Ett annat sätt att lägga till barnsäkerhetslås i din pool är att installera ett säkerhetsstaket runt poolen. Ett säkerhetsstaket kan vara tillverkat av trä, metall eller robust plast. Ett permanent installerat staket erbjuder största säkerhet och stabilitet. Det finns dock också mobila säkerhetsstängsel som är inställda med ett plug-in-system. Säkerhetsstaket bör definitivt ha en minsta höjd på 1,2 m. För att barn inte ska kunna klättra över staketet får det inte ha några utskjutande tvärstänger eller andra ”klättringshjälpmedel” som maskor som är för stora. Permanent installerade och det rörliga staketet måste definitivt va utrustad med en låsbar grind. Förutom att skydda dina barn kan ett säkerhetsstaket också skydda husdjur från ofrivillig simning i poolen. Poollarm registrerar vattenrörelser Ett poollarm kan till exempel inte förhindra att det faller i poolen. Poollarmet varnar dig dock med en hög signal om ditt barn faller i poolen eller använder det för en privat simlektion utan tillsyn. Ett poollarm registrerar vattenrörelser som små vågor som uppstår när du använder poolen eller faller i vattnet. Du kan enkelt installera poollarmet vid kanten av poolen. De flesta poollarm fungerar på batterier, så enheterna behöver ingen strömanslutning. Säkra även barnpooler och uppblåsbara pooler Förutom permanent installerade pooler, bör du också säkra paddelbassänger och uppblåsbara pooler om möjligt. Att ta bort den yttre stegen när små barn inte ska använda poolen leder till lite mer säkerhet i stora uppblåsbara pooler. Maximal säkerhet genom en kombination av säkerhetsåtgärder Du kan uppnå maximal barnsäkerhet för din pool om du kombinerar flera säkerhetsåtgärder. Till exempel låter en poolvarnare larm om barn klättrar över ett säkerhetsstaket och går in i poolen. Ett extra poolskydd, som är barnsäkert, signalerar för barnen att poolen inte är tillgänglig för tillfället. Detta kan minska överklagandet av att klättra över ett staket. Det finns även poolskydd rund pool och skyddsöverdrag spabad som man borde installera för högsta säkerhet. Fastighetsägare eller hyresgäster måste säkra poolen I princip är fastighetsägare föremål för en trafiksäkerhetsskyldighet för fastigheten. Detta inkluderar också säkra pooler och trädgårdsdammar. Om du ställer in en pool som hyresgäst eller hyresgäst kan skyldigheten att upprätthålla säkerheten övergå till dig. I händelse av en olycka vid poolen hålls den ansvariga för trafiksäkerheten ofta ansvarig om poolen inte är säker. Förutom allvarlig psykisk stress kan detta ofta leda till betydande ekonomiska risker.

Läs mer »

Mitt jobb inom hemstädning

Många har ställt frågor efter att jag avslöjade vad jag arbetade med till vardags. Det förvånar mig en aning. För er som missade inlägget så kan jag, återigen, avslöja att jag arbetar med hemstädning. Detta har jag gjort i snart ett år. Det är inte något jag känner att jag kommer att ägna resten av mitt arbetsliv åt, men jag gillar det. Jag gillar flera olika komponenter av att leverera hemstädning. Efter att jag fick sådan fin feedback efter förra inlägget tänkte jag att jag skulle prata lite mer om det hela. Jag vet att många av er som läser min blogg är unga, ofta i gymnasieålder. Många har säkerligen ångest över att studenten närmar sig, och vet inte riktigt vad ni ska göra efteråt. Till er som funderar på att testa på hemstädning säger jag: Kör! Nu ska jag lista de främsta fördelarna med att arbeta med hemstädning som jag ser det. Arbetskamrater Som på alla andra arbeten så är kollegorna en stor del i arbetsmiljön och en viktig faktor för trivsel. Detta är på inget sätt unikt för hemstädning. Jag tror att detta gäller precis alla arbeten, alla som arbetar inom alla branscher. Hos mig är vi ett gott gäng. Både killar och tjejer, från Sverige och från många andra delar av världen. Vi lär oss av varandra och utvecklas. Det är fint. Olika dagar Vissa kanske tycker att det låter konstigt att man, inom hemstädning, har varierande dagar, men så är det faktiskt. När man jobbar inom hemstädning har man ett antal olika uppdrag i veckan. Jag besöker 10-15 olika hushåll i veckan beroende på hur behovet ser ut. Eftersom jag är en social person leder det till många intressanta samtal. Det är spännande att få en inblick i människors vardag. Roligt att träffa folk med olika livssituationer och få olika perspektiv på saker. Detta uppskattar jag mycket. Simultan-aspekten Jag älskar att lära mig nya saker. När jag arbetar med hemstädning har jag möjlighet att göra detta. I början var det viktigt för att jag skulle lära mig arbetet att jag koncentrerade mig till fullo. När jag nu vet hur arbetet ska utföras kan jag lyssna på ljudböcker, poddar, musik eller vad jag nu känner för att lyssna på. Är det någon av er som har hemstädning?

Läs mer »

Hjälp angående mattor i Stockholm

Idag behöver jag er hjälp, mina kära lyssnare. Som de flesta av er vet så har jag och min familj flyttat. De flesta har nog dessutom hört om mitt uppdrag att införskaffa mattor till vårt nya hem i Stockholm. Det är här skon klämmer och det är här jag vänder mig till mina följare i huvudstaden. Är det någon som vet var jag kan hitta Stockholms bästa mattor? Eftersom jag frågar efter de bästa mattorna i Stockholm kan man tänka sig att jag vet vad jag menar med frågan. Där misstar ni er. Jag har bara förstått, på min älskade sambo och dennes familj, att det är skillnad på matta och matta. Man kan absolut fråga sig varför jag fick detta uppdrag. Tro mig, det är en fråga jag ställer mig gång på gång just nu. Men åter till sak, bästa mattorna i Stockholm – Var finns de? Jag har googlat och hittar en hel del företag som jag tycker verkar väldigt bra och kunniga. Eftersom jag inte har några förkunskaper är det dock svårt för mig att validera. Vad utgör ett bra företag? Vad utgör ett dåligt? Kort och gott, vad skiljer bra företag från dåliga inom mattor i Stockholm? Om det är någon av er som har kunskap som kan hjälpa mig: Snälla, hör av er så är jag evigt tacksam.  Med det sagt tänkte jag att jag skulle återkoppla lite om hur flytten går. Det är många av er som har frågat så jag antar att jag varit dålig på att berätta om detta. Vi är väldigt nöjda med vår nya bostad i Årsta. Det är en mysig trerumslägenhet där vi har ett sovrum och där vår grabb har sitt eget rum. Det känns väldigt härligt. Området runt omkring verkar bra och barnvänligt. Vi har redan efter ett par veckor pratat med en hel del föräldrar i vår egen ålder. Vettiga människor, tycks det. Inredningen av lägenheten går framåt men vi är långt ifrån klara. Ärligt talat så kanske jag inte ska klaga alltför mycket. Eftersom jag ansvarar för att hitta mattor i vår nya lägenhet i Stockholm slipper jag de större bitarna. Ja, exempelvis den biten som handlar om att vi ska sätta upp två nya väggar. Även renoveringen av köket är jag ganska glad över att inte vara inblandat i. Det är synd att klaga, eller hur?

Läs mer »

Forovolatiska solcellsystem

Rådgivning, finansiering, installation, underhåll av dina solsystem i Stockholm Ett fotovoltaiskt system består alltid av en eller flera sammankopplade moduler. Antalet moduler bestämmer storleken på systemet. Utgångsmaterialet för produktion av en modul är vanligtvis kisel, som vidare bearbetas till enskilda solceller genom ett komplext arbetssystem. En solmodul består av en kombination av flera elektriskt anslutna solceller, glas och kompositer. Inramade eller utan ram bildar solmodulerna komponenter i ett fotovoltaiskt system. En annan variant för fotovoltaiska system tillhandahålls med tunnfilmteknologi, som kännetecknas av dess skikt, som endast ligger inom mikrometerområdet, som vanligtvis ångdeponeras på en bärare (t.ex. glas). De arkitektoniska designalternativen är mer olika. Typiska installationsalternativ för solcellssystem i Stockholm är vanligtvis tak på byggnader, fasader och öppna utrymmen. Om du behöver installation av solceller eller bara behöver prata om vad som skulle innebära att skaffa ett sådant system så finns det företag inom branschen av solceller i Malmö som gärna hjälper dig, oavsett vilket stadie du än befinner dig i. Det nätanslutna fotovoltaiska systemet Solcellernas celler genererar likström, som vanligtvis omvandlas till växelström i hushåll i en nätansluten växelriktare. Den solgenererade växelströmmen matas in i det offentliga nätet för det ansvariga energiförsörjningsföretaget och ersätts av förnybar energi. Sedan 2 januari 2010 finns det också möjlighet att konsumera den producerade elen. Fotovoltaiksystemet utanför nätet I regioner där det inte finns någon nätanslutning tillgänglig eller möjligheten till anslutning är mycket dyr kan fotovoltaiska system också producera el för direkt förbrukning. System utan nätanslutning används främst inom fritidsbranschen (trädgård, fritidshus och husbilar), men också i applikationer som automatiska räknare, trafikdirigering och övervakning. Ett annat stort användningsområde är elektrifiering av avlägsna regioner utan strömanslutning, som ofta är fallet i utvecklingsländerna. Det mesta av el som produceras här lagras av batterier och används sedan vid behov. Förutom det fotovoltaiska systemet garanterar smarta mätare – intelligenta elmätare – optimal samordning av elproduktion och förbrukning. Vi skulle gärna råda dig om att välja rätt solcellssystem för din plats Fotovoltaisk ellagring Solenergilagring möjliggör användning av elektricitet från ett solcellssystem även under dåliga bestrålningsförhållanden och särskilt på natten. Köp av el från det allmänna nätet minskas och egenförbrukningen ökade från 26-31% till 62-72%. Resultatet är en minskning av el som köps ifrån de vanliga elnätet och därmed större energiberoende. Ellagring för solcellssystem lindrar också belastningen på elnätet genom att behålla överskott av solenergi. Solenergilagring: teknik som används Det finns för närvarande två batteriteknologier som är särskilt lämpliga för energilagring. Blygel-teknik Fördelarna med bly gelteknologi ligger i pris-prestanda-förhållandet, den sofistikerade tekniken och enkel idrifttagning samt dess låga underhållsdrift. Litium-jon-teknik Fördelen med litiumjonteknologi är det stora antalet cykler (laddnings- och urladdningsprocesser) och deras urladdningsdjup. Den höga energitätheten och det resulterande reducerade utrymmesbehovet möjliggör också installation i trånga utrymmen. Ett litiumjonbatteri har också en längre livslängd än ett bly-gel-system.

Läs mer »

Bästa Naprapaterna i Stockholm

Naprapat-klinik Stockholm har har varit ett ledande namn inom Naprapati i Stockholm i årtionden. Vi är ett vetenskapligt medicinskt centrum med många specialiserade discipliner under ett tak. Med all denna kunskap kan vi hjälpa dig optimalt och mycket snabbt. Kliniken har tre huvudpelare: återhämta, skräddarsy, prestera. I allt vi gör är det personliga målet för vår patient centralt. Vårt team består av bland annat 60 sjukgymnaster, varav de flesta redan är specialiserade som manuellterapeut, idrottsfysioterapeut eller barnfysioterapeut. Dessutom har vi idrottsläkare, idrottsdieter, osteopater, idrottsmassörer, idrottspsykologer och många fler specialister för att få dig i form igen snabbt. Sitt inte och vänta på att dina problem ska bli värre och boka istället en tid direkt! Du behöver ingen remiss från en läkare och vi har de bästa kontrakten med alla sjukförsäkringsbolag. MANUELL TERAPI Vi erbjuder manuellterapi Stockholm. Manuell terapi är en behandlingsmetod som fokuserar på att förbättra funktionerna i lederna. Om en led är begränsad i rörlighet åtföljs detta ofta av smärta. Smärta såväl som begränsad rörlighet kan påverka hållning. Därför kan manuell terapi erbjuda en lösning för dessa störningar. Målet med manuell terapi är att förbättra funktionerna i leder och muskler. Detta förbättrar till exempel din hållning och underlättar olika rörelser under sport eller i vardagen. Maila vår expert för en tid Manuell terapi Stockholm Vi har 15 topp manuella terapeuter i huset. De avslutade först fysioterapiutbildning och slutade sedan manuellterapiutbildning. Genom att kombinera vetenskaplig och praktisk erfarenhet har manuell terapi kunnat ta ett stort steg framåt under de senaste åren. En Master terapeut i Stockholm har fått ytterligare kunskaper inom vetenskapsområdet. Dessa kunskaper används i diagnostik och terapi. Därför är de idealiskt lämpat att tillhandahålla lösningar för patienter med rörelserelaterade problem. Speciellt när det gäller problem när det kommer till korsryggen eller nacken är manuellterapeuten specialisten för att avhjälpa dina klagomål. Hur fungerar manuellterapeuten Manuellterapeuten tittar på hur du rör dig. Det tittar också på hur du kan få dina leder att fungera bättre. Baserat på detta använder han eller hon ett antal specifika tekniker som kan tillämpas i lederna. Manuellterapeutens behandlingsprogram består också av att ge goda instruktioner, råd, vägledning och insikt i hälsosam träning. Sammanfattningsvis märks effekterna av manuell terapi ofta omedelbart: du känner en förbättring av rörelsefriheten och en minskning av smärta. IDROTTSLÄKARE STOCKHOLM Möt de erfarna (topp) idrottsläkarna. Alla idrottare, från lägsta nivå till professionell, kan kontakta idrottsnaprapaterna för sportmedicinsk kunskap. Deras snabba och sakkunniga diagnos kan spara dig mycket tid i händelse av en obehaglig skada. Efter diagnosen kommer de att överväga vilken uppföljningsbehandling som bäst passar din situation. I samråd med de andra experterna i vårt centrum kan ytterligare forskning genomföras omedelbart. Naprapaterna är en del av ett omfattande nätverk av medicinska specialister som möjliggör direkt och snabb remiss. Ofta kan idrottsläkaren behandla dig eller ge dig råd om till exempel förändringar i utrustning eller träningsscheman. Du kan också kontakta dem med frågor om träning, mediciner, kosttillskott eller rätt skor. Våra idrottsläkare hjälper dig att få ut det mesta av sporten. Idrottsmedicinsk undersökning

Läs mer »